Sie haben sich zu einer Veränderung entschieden, investieren Zeit und Energie und sind mit Elan dabei. Doch irgendwann bemerken Sie, dass die Gewohnheit sie wieder eingeholt hat. Sie sind wieder in den alten Trott verfallen.
In einem Spirit of Energy®-Coaching etablieren wir gemeinsam mit Ihnen Ihren ganz persönlichen Trainingsplan – Ihr Follow-up Konzept. Wir nutzen u.a. das Prinzip der exponentiellen Steigerung, damit die gewünschte Veränderung eine Chance hat, zu einer neuen Gewohnheit zu werden.
Effektive Menschen managen in Wirklichkeit gar nicht Ihre Zeit, sondern sich selbst.
Stephan R. Covey
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