Schlagwort-Archive: Burnout Prophylaxe

Wer gesund sein will, wird in Zukunft über Energie, Kraft undRessourcen, aber auch über Wissen verfügen (müssen).

Ob auf der Arbeit, zu Hause, in der Freizeit, ob Schüler, berufstätige Mutter oder Topmanager, alle verbindet, dass sie sich von den gestellten Anforderungen des modernen Lebens unter Druck gesetzt fühlen.

Irgendwann ist jeder Akku einmal leer.

Sie können Stress nicht verhindern. Aber Sie können lernen, anders damit umzugehen, um gesund, präsent und robust Ihre Lebensfreude wiederzuentdecken. Entwickeln Sie mit uns geeignete Strategien  und setzen Sie in Ihrem Leben neue Wertigkeiten. Dabei ist nicht Work-Life-Balance gefragt, sondern ein dynamisches Energie-Gleichgewicht zwischen allen Lebensbereichen.

Energielos war gestern! Laden Sie Ihren AKKU wieder auf!

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“Mach schnell!” “Streng Dich an!” “Mach es allen recht!” “Sei perfekt!” “Sei stark!”

Wenn diese inneren Antreiber-Sabotagefallen automatisch, ohne Reflektion, befolgt werden, setzt sich unmerklich ein Kreislauf in Gang, der uns immer mehr zum Sklaven dieser uns antreibenden Energien werden lässt.  Es ist vergleichbar wie der Bleifuß auf dem Gaspedal – es wird Raubbau mit der eigenen Energie getrieben. Bei welcher dieser Energien ist bei Ihnen der Autopilot angeschaltet? Geben Sie Burnout keine Chance und kultivieren Sie Ihre überschießende Energie in stärkende Kräfte.

Jeder Mensch besitzt eine innere Elastizität die sich ausbauen lässt. Wir haben bislang immer die Natur als eine Sache gesehen, die wir betrachten, ohne sie auch in uns zu suchen.
Lothar Weichert

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